요즘은 집에서 운동하기 편한 제품 ~가 많지요?헬스장이 문을 닫아서 운동하기 어렵다는 변명은 집어치우고 일단 뭔가 해야겠어요.더 이상 뺄 근육은 없어요. ( ´ ; ω ; ｀ )
그래서 간단한 구조로 간단하게 마사지도 하고 스트레칭에도 도움이 되는 필라테스 링을 정말로 할 때 사용해 보기로 했습니다.100% 국내에서 제작하여 안전한 목분소재와 특허받은 디자인의 명품 요가링 리커버리에서 홈 스타트~
훤칠한 아가씨가 리커버리에서 종아리 마사지를 하고 있어요지금부터 시작이기 때문에 설명서와 사용영상을 보면서 필라테스 링 사용법을 공부하면서 쓰고 있습니다.
리커버리는 1개씩 낱개로 구매할 수도 있고 2개 세트로 구매할 수도 있습니다.세트로 구입하면 링 2개와 롤링 마사지볼 1개를 선물하는 이벤트 중이어서 저는 세트로요.선착순 500명이라니 서두르는 게 좋을 것 같아.
직접 하는 셀프 마사지 리커버링 사용설명서입니다.주의사항이 먼저 적혀있지만 항상 운동할 때는 제대로 된 방법으로 운동을 하지 않으면 부상의 위험이 없습니다.
리커버리에 대한 소개도 있네요PEFC 인증 독일 친환경 콩가루 소재로 만든 따뜻한 나무 질감의 명품 요가 링입니다.
사용설명서에간단한복구 ~의 사용법이 있습니다.당분간은 이 운동만 몇 가지 순서대로 따라 하셔야 합니다. 보다 다양한 사용법은 유튜브에서 리커버리를 검색하시면 보실 수 있습니다.
처음 사진으로 봤을 때는 철심에 고무를 입힌 건 줄 알았는데 막상 리커버리를 받으니까 목분소재로 만들어져 느낌이 좋더라고요
이중 굴곡 디자인으로 4가지 압박점을 깔끔하게 마사지해 주는 특허 받은 디자인입니다.
저렴한 중국산과 요가 링을 비교해 보니 소재부터 디자인까지 차이가 확연히 느껴지더군요.
요가 매트를 깔고 리커버리로 홈 트레이닝 때 보라색 요가 매트 위에 올려놓으면 색깔이 달라 보이네요.
실제 컬러는 위의 청록색에 가깝습니다,
추가 구성으로 받은 링도 준비해서 사용법을 공부하고 있습니다
이렇게 봐도 중국산 요가 링과는 완전히 대조됩니다
처음에는 그냥 팔다리 쓰려고 하다가 그런데 설명서를 자세히 읽어보니 요가복과 부드러운 운동복을 입고 하라고 하네요.
늘씬한 딸도 맨살에 바르는 것은 힘들었지만, 옷을 입고 리커버리를 하기 때문에 편하게 착용할 수 있습니다.
종아리에 리커버리를 사용하는 모습입니다.
종아리에 껴서 지압을 하고 있는데 아프다고 보채면서 진짜 하는 딸입니다.
아프다면서도 스쿼드까지 잘하네요.
리커버리로 발바닥 지압을 하고 있어요은근히 시원하다고 좋아하는데요.
이렇게 하나만으로 충분히 다양한 운동을 할 수 있습니다.
설명성 있는 하복부 마사지 방법...
등과 어깨를 마사지하면서 스트레칭하는 운동법입니다처음에는 아프다고 소리쳤는데 요가에 좀 익숙해지자 시원한 것 같았어요.저도 리커버리에서 홈트레이닝 열심히 해야죠.
링으로 종아리를 고정시킨 모습입니다저는 다리가 굵기 때문에 이렇게 제대로 끼지 못하는데, 그럴 경우 발목에서 링을 끼고 마사지하면 기분이 좋네요.
이렇게 링을 끼고 발에 걸고 착용하면 운동하면서 요가 링이 빠지는 것을 방지해 주니까 더 편했어요.
어제 건강검진에 갔더니 다이어트를 하지않으면 안된다고...(저도 알고있어요) 선생님)7~8킬로 더 빼야 한다는 진단에 의욕과 일으키고 있는데 에코 우드 명품 필 라테스링잉리코보링 잘 활용하여 서열 심한 운동을 해야 합니다
https://smartstore.naver.com/carering/products 국내명품 요가링 친환경 우드소재 smartstore.naver.com
